2017 год – год Матери и Отца в Чувашской Республике

Ежегодная международная образовательная акция Географический диктант

Всероссийская литературно-географическая олимпиада «Символы России»

2017 год – Год экологии в России

13 сентября 2017
Слагаемые здоровья

image002.jpg13 сентября Консультативно-методический центр по профилактике асоциальных явлений среди детей и подростков при Чувашской республиканской детско-юношеской библиотеке провел урок здоровья «Слагаемые здоровья», на котором присутствовали студенты Чебоксарского техникума транспортных и строительных технологий.

Человек - самое уникальное создание природы, которому отмерено прожить более 100 лет. Но безответственно относясь к своему здоровью, он сам мешает себе жить долго и счастливо, умирает, не прожив и половины предназначенного срока. А между тем, состояние нашего организма - это не что иное, как результат образа жизни, питания, питьевого режима, нашего ухода за ним, причем не только снаружи, но и изнутри. Как же сделать так, чтобы жить, не болея, не снижая качества жизни и при этом плодотворно учиться, работать, развиваться и получать от жизни максимум энергии и удовольствия?

С большим вниманием подростки разбирались в таких слагаемых здоровья, как вес, температура тела, артериальное давление, число дыхательных движений, число сердечных сокращений, показатели крови. Также интерес вызвало сообщение о закисленности крови и последствиях этого процесса для здоровья человека. К примеру, ученые-медики доказали, что существуют 12 факторов, нарушающих кислотно-щелочной баланс человеческого организма, и как следствие – возникновение болезней.

IMG_4265.JPGУрок завершился на оптимистичной ноте: студенты наперебой сообщали о своих способах сохранения здоровья и укрепления иммунитета. Расставание завершилось пожеланиями друг другу долгих лет жизни.

Чувашская республиканская детско-юношеская бибилиотека

Ведущий психолог Н. В. Кулешова

13.09.2017 г.

т. 52-37-22




« предыдущая новостьследующая новость »« назад