2017 год – год Матери и Отца в Чувашской Республике

Всероссийская литературно-географическая олимпиада «Символы России»

2017 год – Год экологии в России

05 декабря 2017
Мы - то, что едим!

image001.jpg5 декабря Консультативно-методический центр по профилактике асоциальных явлений среди детей и подростков при Чувашской республиканской детско-юношеской библиотеке провел урок здоровья «Секреты здорового питания». Основными участниками урока здоровья стали обучающиеся Чебоксарской средней образовательной школы № 40 с углубленным изучением отдельных предметов.

Здоровое и сбалансированное питание имеет важное значение для подростков. Именно в этом возрасте интенсивно развивается организм, расходуется много энергии, которую нужно постоянно пополнять продуктами, богатыми минеральными веществами, витаминами, углеводами, белками и жирами. Последствия неправильного питания и ненадлежащие пищевые привычки приводят к снижению работоспособности, плохой концентрации внимания и в итоге к нарушению успеваемости в школе. Серьезную обеспокоенность вызывает увлечение фастфудом, так как он является излюбленным перекусом у молодежи. Ход-доги, гамбургеры, чизбургеры, пиццы, а также шоколадные батончики, чипсы и газировку можно встретить в любом школьном буфете. Чем могут быть опасны эти продукты? В этом и попробовали разобраться на уроке здоровья.

Ведущий психолог Наталия Кулешова вместе с ребятами нашли множество доводов, подтверждающих вред фастфуда. Это и трансгенные жиры, различные пищевые добавки и консерванты, высокая калорийность продуктов и многое другое. В подтверждение сказанному были проделаны химические опыты на определение крахмала в «картофельных» чипсах, химического состава кока-колы и жевательной резинки. Выводы неутешительные: в чипсах было обнаружено большое количество крахмала и жира, был раскрыт «секрет» изготовления жевательной резинки, а кока-колой были очищены до блеска ржавые монеты.

Потрясенные увиденным, ребята поделились своими секретами здорового питания и пообещали друг другу не употреблять больше вредные продукты.

Фоторепортаж

Чувашская республиканская

детско-юношеская библиотека

Ведущий психолог Наталия Витальевна Кулешова

Тел. 52-37-22

05.12.2017 г.




« предыдущая новостьследующая новость »« назад