2018 - Год добровольца (волонтера)

VII республиканский конкурс литературного творчества молодых авторов «Çĕнĕ ятсем уçатпǎр» = «Открываем новые имена»

Независимая оценка качества условий оказания услуг

Независимая оценка качества условий оказания услуг

2019 - Год театра в России

15 ноября 2018
Здоровье начинается с привычки

text.jpg14 ноября в Консультативно-методическом центре по профилактике асоциальных явлений среди детей и подростков Чувашской республиканской детско-юношеской библиотеки состоялся кинотренинг «Можно, нельзя и нужно в нашей жизни».

Многие привычки формируются еще в детстве и подразделяются на полезные и вредные. Первые могут оздоровить человека и положительно повлиять на качество его жизни в целом. Вредные же влекут за собой проблемы.

Ведущий психолог библиотеки Наталия Кулешова рассказала участникам кинотренинга о том, чем можно и нужно себя занять с пользой для здоровья. Из тематического видеоролика подростки узнали, как важно соблюдать распорядок дня: выполнять гигиенические процедуры, делать зарядку, придерживаться рационального режима питания, бывать на свежем воздухе. Правильное чередование учебы и отдыха, поддержание чистоты и порядка, позитивный настрой, занятия спортом способствуют формированию крепкого здоровья.

Серьезной критике подверглись вредные привычки и пагубные пристрастия, так как они негативно влияют на развитие организма.

С помощью теста ребята оценили состояние своего здоровья. Предложенные психокоррекционные упражнения помогли им получить нужные навыки по формированию потребности в здоровом образе жизни.

Мальчики и девочки пришли к выводу, что выбор всегда есть. Нужно иметь как можно больше полезных увлечений, и не тратить свое здоровье из-за вредных привычек.

Фоторепортаж

Чувашская республиканская детско-юношеская библиотека

Ведущий психолог Наталия Витальевна Кулешова

Тел. 52-37-22

14.11.2018 г.




« предыдущая новостьследующая новость »« назад