В Чувашской республиканской детско-юношеской библиотеке состоялся тренинг профилактики суицидального поведения «Жизнь, чтобы жить» из цикла занятий подросткового клуба общения «Свободный разговор».

Подростки, сталкиваясь с трудно разрешимыми проблемами, сильно переживают и теряются. У особо ранимых в такой момент могут возникнуть антивитальные мысли.

Профилактический тренинг «Жизнь, чтобы жить» направлен на формирование жизнестойкости и жизнелюбия. Жизнестойкие люди обладают тремя важными качествами. Они умеют принимать действительность такой, какая она есть; глубоко убеждены, что жизнь имеет смысл; отличаются незаурядным умением находить решения из любых трудных ситуаций.

Психологические упражнения и проективные методики помогли участникам освоить навыки формирования адекватной самооценки и ценностного отношения к жизни. Восточная притча «Разноцветная реальность» дополнила тренинг и вдохновила подростков на переосмысление многих поступков, бережное отношение к жизни и готовность к позитивным переменам.

Без внимания не остались книги известного австралийского психолога и писателя Эндрю Мэтьюза «Живи легко!», «Магнит счастья» и «Счастье в трудные времена», основная идея которых – научить читателя мыслить позитивно, привлекать счастье, добиваться поставленной цели. Автор мудро и ненавязчиво подводит к правильным мыслям, создавая ощущение: какая все-таки классная штука – жизнь!

Чувашская республиканская детско-юношеская библиотека

Кулешова Наталия Витальевна, ведущий психолог отдела обслуживания

10.02.2021 г.